“你看看谁家孩子和你一样，天天不上学在家待着，你能不能争点气！”

儿子看着被我摔在地上的手机，两眼瞪着我，恶狠狠的用手指着我说：

“你是不是有病，又发什么疯，一天天没完没了是吧，有病就快去治！”

我实在是忍无可忍，一巴掌打过去，但15岁的儿子无论是力气和身高，都远远超过我，直接将我推出门外。

门“砰”的一声关上，我站在门口忍不住想哭。

往日里乖巧的儿子，现在却变得如此叛逆和抗拒，天天待在家里躺平，混吃等死。

十月怀胎，精心呵护养大的儿子，却指着我的鼻子骂我有病，作为一个母亲，我不得不去反思：难道我的教育方法真的错了？

01

15岁儿子不上进，彻底躺平了

儿子今年15岁，我和他爸就这一个孩子，因此对他寄予厚望，从小就对他的学习很上心。

为了让他以后能出人头地，有个好的未来，从幼儿园开始，我就给他安排了各种课程。

无论是思维训练、辩论、编程、绘画等拓展类的辅导班，还是英语、化学、物理等学科类辅导班，统统都给儿子安排上，一年到头，从未间断。

现在孩子都这么卷，不努力一点怎么行。

这样儿子才能赢在起跑线上，比其他孩子更优秀！

尽管儿子偶尔也会不满，说“太累了”、“想休息”，但在我的坚持下，儿子也很听话。

小学时候，儿子的成绩确实不错，经常考班里的第一名，才艺展出儿子也经常获奖。

每次看到儿子的成绩，我都感觉很欣慰。

直到进入初中，课程量和难度增加，儿子的成绩开始下滑，从班级前十，逐渐掉到20，甚至30名以后。

家长会上，老师也和我说，孩子成绩现在降得比较多，作业经常完不成，需要上点心。

为此，我特意每天下班后，监督他写作业，还让他写完后留出时间来复习和预习。

可监督儿子的时候，作业能够好好完成，一旦没有人监督，儿子做作业就会磨磨蹭蹭，甚至半个小时都不写一个字。

有一次我工作加班，9点多才回家，发现儿子不仅作业一点没写，甚至还在玩手机。

我怒火一下子就上来了，指着儿子就骂：

“一点上进心都没有，都什么时候了还玩手机，我辛辛苦苦上班还不是为了你？”

谁成想，儿子一改往日乖巧的模样，向我怒吼：

“你上班是为了你自己，我用不着你管。”

说着自己回到卧室，把门关上，怎么敲都不开。

看着儿子的样子，我安慰自己，小孩都有叛逆的时候，青春期罢了，过两天就好了。

没想到，这只是个开始。

从那天后，儿子开始经常迟到早退，请假旷课成了家常便饭，心思一点不在学习上，不如他意就大吵大闹。

作业更别提了，我天天强压着儿子学习，但他一会儿喝水，一会儿上厕所，就是不好好写。

逮到机会就开始玩手机，打也打了，骂也骂了，他软硬不吃。

心思不在学习上，成绩自然越来越差，排名一落千丈，连及格都很勉强。

我苦口婆心地和他说学习的重要性，他满口答应着说知道了知道了，会好好学，结果下一次考试还是一样。

每次看儿子吊儿郎当不好好学习的样子，再看看他那令人糟心的成绩，我晚上愁的睡不着觉，明年中考分流，要是考不上好高中该怎么办。

但越到考试的时候，儿子越掉链子，又是说头疼头昏，又是肚子疼难受，就是不想去上学。

开始我还真以为他哪里不舒服，请假带他去医院看，结果一点事没有，人家单纯找借口罢了。

一次两次，我也帮他请假了，没想到，他仿佛吃到了甜头，直接不去上学了。

无论我怎么说怎么骂，死活不踏出家门一步。

气的我口不择言；

“你到底有没有良心啊，为了不上学还骗我，要不要脸？”

他倒是厚脸皮，边拿着手机边和我说：

“我没良心，我是白眼狼，我不要脸，行了吧，说完了吗？”

慢慢的，他连房门也很少出，天天待在卧室里，昼夜颠倒，抱着手机玩起来没完没了。

气的我把家里的网拔了，把手机没收，但他在床上躺一天，也不会翻开作业和课本。

老师频繁给我打电话，问我孩子身体好点了吗，什么时候来上学。

出门碰见儿子同年龄段的孩子家长，也询问我儿子到底怎么了，怎么这么久不去上学。

臊的我都脸红，准备回家找他算账。

回到家后，他屋里黑黢黢的一片，只有手机照出的微弱的光，能看到儿子专注的样子。

我打开灯，太久没有接触强光的他，捂着眼睛大吼：

“你有病吧，开灯干什么，给我关上。”

因为长期的昼夜颠倒，饮食不规律，儿子消瘦了很多，脸也煞白，头发油的一绺一绺。

看着他的样子，我更来气了：

“你到底能不能给我争点气，我活了大半辈子，脸都被你丢尽了。”

“我现在都不指望你出人头地，不指望你有出息，你就好好上学行吗？”

儿子一听，眉头紧皱，冲我嚷嚷：

“学习学习，天天就知道学习，天天跟个神经病似的，能不能别管我？就当我死了！”

说完，儿子把我推出门外，又把门狠狠地关上。

我愣愣的站在门外，满脑子都是儿子刚刚说过的话语。

想想当年，他刚出生的时候，懵懂的眼神看着我，冲着我笑，我握着儿子的小手，发誓一定要让他以后比我们强。

为此，我们打工挣钱，买学区房，勒紧裤腰带，挤出钱给他报辅导班，尽管日子苦点，但我觉得生活是有奔头的。

而这一刻，我忽然感觉到无比的空虚，我这半辈子的努力，到底是为了什么？

02

我的严格，夺走了儿子的自驱力

那段时间，我反复思考，儿子到底是为什么会变成现在的样子，为此我也请教了资深的心理咨询师。

心理咨询师告诉我：

真正的教育目标不是让孩子听话，而是让孩子学会为自己负责。

只有当他们感受到“我能决定”“我能做到”“这很有趣”时，孩子才会有做事的自驱力。

如果家长只想着逼迫孩子去学习，用辅导班、严密的计划，希望他能“听话”，那么孩子的自驱力在哪？

为此，老师给我讲了一个心理学上著名的实验——索玛拼图实验。

参与者分为两组进行拼图游戏，一组告知完成拼图有奖励，一组仅凭兴趣玩，观察两组在自由时间内是否玩拼图。

结果显示：

无奖励组：更多人继续玩拼图，说明他们玩拼图出于内在兴趣。

奖励组：一旦奖励停止，对拼图的兴趣显著下降。

这个实验告诉我们，外在因素会削弱内在动机，因为人们会将行为归因于外因（如“我是因为奖励才玩”），而非真正的兴趣。

在教育孩子过程中，家长经常逼迫孩子，用外动力推动孩子，就会剥夺了孩子的自主感，逐渐让孩子丧失了对学习的兴趣。

回想到过去对于儿子的教育，因为想让他变得更好，我也陷入了鸡娃的魔咒。

将他的日常生活安排的满满当当，除了辅导班就是学习。

每当他成绩下降的时候，我都会说：

“为什么这次成绩下降了，是不是心思没放在学习上？”

“你看看隔壁的小李（化名），不用催就知道自己学，你看看你！”

这些话语如同无形的大山压在儿子的身上，长期以往，让儿子失去学习的“自主性”。

他会认为，学习是父母的目标，而非自己的。

并且会产生“我是被迫的，不是我自己想做的”想法。

于是儿子学习越来越敷衍了事、拖延，一旦脱离监管就彻底放弃努力，自暴自弃。

往往孩子的内驱力，都是被父母错误的教育方式扼杀掉的。

而这也是为什么很多被逼着、催着学的孩子，越学越无力；而没怎么管的孩子，反而很优秀。

03

增加孩子自驱力，学习问题迎刃而解

该怎么做，才能让孩子从“被逼着学”到“主动去学”呢？

孩子的自驱力不是逼出来的，而是通过满足他们的心理需求自然产生的。

对于父母来说，想要增加孩子自驱力，重点就是让他们在学习的过程中感受到愉悦和成就感。

1、接纳孩子的负面情绪，做正向引导，保持积极向上的状态

同样的孩子，为什么在小学阶段，就能够勤奋学习，按部就班的完成功课，到初中阶段反而摆烂呢？

原因其实很简单！

小学阶段的内容比较简单，孩子容易获得成就感和满足感。

到了初中，学习的难度和任务量直线上升，通过不断努力，却很难收获到理想的成绩，很容易带来挫败感。

不少次，儿子都和我抱怨：“妈妈，实在是太难了，我真的好累。”

但我总是认为，孩子是在找借口，说：“肯定是你学习不认真，不然怎么会考这么差。”

于是孩子的负面情绪没有得到宣泄，学习上所获得的成就感也越来越少，最后越来越摆烂。

想要让孩子从这个状态摆脱出来，首先要接纳孩子的负面情绪。

当他觉得作业太多，写不完时，我不再坐在他旁边监督他，而是安抚他的情绪，问他想不想吃点东西或者起来走走。

考试成绩下降时，也不再一味的否定他，而是理解孩子学习的不容易，告诉他：

“没关系的儿子，这次你考试是不是已经倾尽全力了？已经很棒了！不会也不要怕，咱们一起学习怎么样？”

通过这样的做法，可以让孩子减少内耗，感受到父母对他的包容，同时也能减少他对学习的厌烦，增加对学习的热情，学习的状态也会逐渐改善！

2、设定可实现的目标，让学习变得更有吸引力

如何让学习变得更有吸引力，心理咨询师告诉我，学习本身就是一件比较枯燥的事情，当父母给孩子设定可实现的目标，并给予肯定，令其形成习惯，这就是孩子内驱力的起点！

让孩子在学习的每个阶段都能得到肯定，孩子就会越来越自信，逐渐爱上学习！

在以后与儿子的相处中，我将给孩子设定可实现的目标，多奖励他，多夸赞他，多让儿子在学习中获得成就感，让他相信自己其实很棒！

心流理论指出，当任务难度与能力匹配，且目标清晰时，人会进入高度专注的愉悦状态，从而爱上挑战。

观察到，儿子对历史很感兴趣，我可以将儿子的兴趣爱好作为奖励的切入点。

儿子摆烂不想写作业时，拒绝以往粗暴的监督，我会这样说：

“儿子，我知道作业很难也很多，妈妈会一直陪着你，如果每个月你都能按时完成作业，那我就奖励你买一本你喜欢的书。”

儿子成绩下降时，不再过度焦虑和指责，我可以这样说：

“成绩下降只是暂时的，不要担心，妈妈知道你很棒！如果下次考试成绩提高10名，那我们一起去你一直想去的博物馆逛逛，怎么样？”

通过获得成就感带来的学习体验以及状态，不仅能提升学习效果，更能培养他们的上进心和内驱力，让成长的动力来自内心，而不是外界的压力。

3、多肯定、少否定，增加孩子积极的心理暗示，让他看到自己的价值

皮格马利翁效应告诉我们，你的期待，正在悄悄塑造孩子的未来。

孩子对自我的认知，90%来自最亲近的人的评价。

对孩子1句负面否定，需要5句正面肯定来抵消。

回首和儿子相处这些年，为了学习，我们之间不知道争吵过多少次，我也说过太多伤人的话。

这才导致，我和儿子的关系越来越僵硬，他也从乖巧，变得越来越叛逆。

从今往后，我要积极发现儿子身上的闪光点，将自己的目光，对准儿子做的好的地方，不再总是挑刺。

一旦发现他的优点和闪光点，不吝啬言语，积极的夸赞。

让他意识到自己的优秀和自己的价值，从而真正激发他内心的潜力！

发现儿子身上的进步，哪怕是微小的改变，如自觉复习功课、主动打扫卫生等，都要进行肯定和鼓励。

我们多肯定一次，就为孩子身上多储存一些能量！

当孩子感觉到自身的能量与价值增加，自然就会开始从学习过程中找到快感。

想要让儿子增加自驱力，主动学习，只有家长进行改变，远远不够！

在我调整教育方式的同时，我也将儿子送到基地中，接受专业的指导。

在心理咨询师的帮助下，短短半年的时间，儿子在基地就发生了翻天覆地的变化。

刚进入基地的时候，儿子没精神，不爱运动，每天浑浑噩噩的，也很抗拒和其他人的沟通交流。

心理咨询师也是用了很长时间，才逐渐撬开儿子的心房，和儿子进行沟通。

在团体活动中，心理咨询师让学员们互相说出对方的三个优点，儿子也得到了很多的夸赞，如：细心，做事耐心，性格好，值得信任等。

慢慢的，儿子开始融入大家，一起学习，一起运动，也开始和大家分享自己的看法和观点。

在基地的学习和调整中，儿子变化很大，人也精神了，眼睛里也有光，性格开朗爱笑，不再每天糊弄完成作业，而是对自己的未来很有规划！

心理咨询师告诉我，儿子的上进心很强，学习上遇到不懂的地方，都会积极向其他学员或者老师咨询。甚至现在，儿子迫不及待的想要回到学校，弥补之前拉下的功课！

尽管还不能和儿子相见，但我收到了在基地的儿子送来的信：

“妈妈，一直以来，我都将学习当做包袱，当做负担，现在想想，都是我做错了，我还和您一直吵架，辜负了您一直以来的信任。对不起，妈妈，我爱您，感谢您一直没有放弃我！”

看完我感动的热泪盈亏，我知道，我的儿子长大了，他比之前更成熟，更懂事！

这一路走来，亲历了儿子的变化，越来越意识到，教育孩子，本身就是一件不容易的事。

因此我也明白了一个道理，在这里分享给大家：

每个孩子都是父母期待的一面镜子：

你寻找光芒，他就熠熠生辉。

你搜寻缺陷，他便黯淡无光。

想要让孩子越来越好，就要不断地肯定孩子，让孩子有自我成长的能力，不断进步，不断强大。

而真正的教育，本质就是点燃孩子心里的那团火，而不是永远跟在后面添柴。